Massage Thérapeutique
Massage Thérapeutique – Détente Musculaire & Soulagement Ciblé
Le massage thérapeutique vise à libérer les tensions musculaires, améliorer la circulation sanguine et favoriser une profonde relaxation. Il s’adresse à toute personne souffrant de douleurs chroniques, de stress ou de fatigue accumulée. Ce soin est personnalisé selon les besoins spécifiques de chaque client(e).
Déroulement du soin
La séance débute par une courte discussion pour identifier les zones de tension et adapter la technique. Hanna, notre massothérapeute certifiée avec plus de 15 ans d’expérience, utilise différentes approches (pressions profondes, étirements, mobilisations douces) pour détendre les muscles, libérer les blocages et rééquilibrer le corps.
Chaque geste est précis et réfléchi, dans un cadre calme et apaisant.
Bienfaits du soin
✔ Soulagement des tensions musculaires
✔ Amélioration de la posture
✔ Diminution du stress et de l’anxiété
✔ Meilleure mobilité articulaire
✔ Sensation de légèreté et de bien-être durable
Durée du soin
🕒 60 ou 90 minutes, selon vos besoins.
Pour qui ?
Idéal pour les personnes actives, les employés de bureau, les sportifs, ou toute personne ressentant un inconfort musculaire. Convient également en accompagnement de certaines pathologies chroniques.
Recommandations post-soin
✔ Buvez beaucoup d’eau pour aider à l’élimination des toxines.
✔ Accordez-vous du repos après le soin.
✔ Évitez les efforts physiques intenses pendant 24 heures.
Offrez à votre corps ce moment de soulagement et de recentrage, entre les mains expérimentées d’Hanna.
| Informations | |
|---|---|
| Prix : | À partir de 120$ |
| Durée : | 60 à 90 minutes |
| Récupération : | Souplesse, calme, chaleur |
| Fréquence recommandée : | Tous les 2 à 6 semaines |
En médecine conventionnelle, blessures sportives, traitement de la douleur, notamment en cas de surtension musculaire, de névralgies et de maladies dégénératives. En médecine esthétique, relâchement cutané (peau sèche et déshydratée), prévention des rides (ridules), vergetures, cellulite, chute excessive de cheveux, premiers signes de calvitie.
⛔ Contre-indications temporaires :
- Fièvre, infection ou état grippal
- Inflammations aiguës (entorse récente, blessure en phase aiguë)
- Coup de soleil important
- Chirurgie récente (sans avis médical)
- Plaies ouvertes, irritations cutanées, éruptions actives
- Grossesse à risque (nécessite approbation médicale)
⛔ Contre-indications majeures :
(nécessitent l’accord d’un médecin avant le massage)
- Thrombose ou troubles sévères de la circulation
- Maladies cardiaques non stabilisées
- Cancer en traitement actif (selon recommandations médicales)
- Troubles sanguins importants (ex. hémophilie)
- Infections cutanées contagieuses
⚠ À signaler avant la séance :
- Grossesse (tous trimestres)
- Tension artérielle élevée ou basse
- Allergies (huiles essentielles, fragrances, produits)
- Douleurs spécifiques ou anciennes blessures
- Port d’un pacemaker ou condition médicale particulière
Le massage thérapeutique procure des bienfaits immédiats et durables :
- Soulagement des tensions musculaires : réduit les nœuds et les contractures.
- Amélioration de la posture : favorise un alignement corporel optimal.
- Diminution du stress et de l’anxiété : relaxation profonde du corps et de l’esprit.
- Meilleure mobilité articulaire : les muscles et articulations retrouvent souplesse et fluidité.
- Circulation sanguine stimulée : améliore l’apport en oxygène et nutriments aux tissus.
- Sensation de légèreté et de bien-être durable : corps détendu, esprit apaisé.